Mikor valószínű, hogy ovulálok?
Az ovuláció megértéséhez...
Több mint 99%-os pontossággal mutatja ki az LH-csúcsot
A termékeny napok pontos meghatározásához használjon ovulációs tesztet, amely kimutatja a termékenységi hormon változásait a vizeletben. Az ovulációs teszt kétszer olyan pontos mint a naptármódszer3. A Clearblue digitális ovulációs teszt több mint 99%-os pontossággal mutatja ki az LH-csúcsot a legtermékenyebb napok azonosítása érdekében.
(X) HIEDELEM: A menstruációs ciklus mindig 28 napig tart, és mindenki a 14. napon ovulál.
(✓) TÉNY: Az átlagos menstruációs ciklus 28 nap hosszú, de mindenki egyedi, és a nők közel 50%-ának ciklusa 7 vagy több nappal eltér1. Ahogyan a menstruációs ciklus hossza változik, úgy változik az ovuláció ideje is, így nehéz megállapítani, hogy ÖNNEK mikor vannak a termékeny napjai.
Az ovulációs kalkulátor eredményeinek magyarázata
Több ovulációs kalkulátor érhető el manapság, amelyek megbecsülik, mikor vannak az Ön termékeny napjai. Ezek a kalkulátorok a „naptármódszer” egy típusát jelentik, és általános adatok alapján működnek anélkül, hogy az Ön egyéni hormonszintjeit figyelembe vennék. Egyikünk sem „átlagos” azonban:
1. A ciklus hossza egyénenként és ciklusonként eltérő, ráadásul a nők közel 50%-ánál a menstruációs ciklus 7 vagy több nappal eltér1
2. Az ovuláció ideje néhány napot változhat, még rendszeres ciklus esetén is.
Minden nap kellene szexuális életet élni, amikor termékeny vagyok?
William Ledger professzor
A herékben túl sokáig tárolódott spermiumok DNS-károsodást halmoznak fel, és kevésbé termékenyek. Azoknál a pároknál, akik gyakran (naponta) élnek szexuális életet, kevesebb lesz a spermiumok száma ejakulációnként, de a spermiumok termékenyebbek lesznek. Ha próbál teherbe esni, próbáljanak meg az ovuláció ideje környékén legalább minden második nap szexuális életet élni.
Mi a különbség az „ovuláció” és a „termékeny napok” között?
Az „ovuláció” az a folyamat, amikor a pete kilökődik a petefészekből; ez a következő menstruáció kezdete előtt 12–16 nappal történik.
A „termékeny napok” azok a napok a menstruációs ciklus alatt, az ovuláció előtti napokat és az ovuláció napját is beleértve, amikor a nő teherbe eshet, ha védekezés nélkül él szexuális életet.
Mikor a legnagyobb és mikor a legkisebb a teherbe esés valószínűsége?
A legtermékenyebb napok a ciklusban, amikor a legnagyobb a valószínűsége, hogy védekezés nélkül élt szexuális élet alkalmával teherbe esik, az ovuláció és az előtte levő nap. Ez a két nap a „legmagasabb termékenység” napja. Azonban abból a tényből kiindulva, hogy a spermiumok néhány napig életben maradnak a női testben a nő termékeny időszaka alatt, van néhány nap az említett időszak előtt is, amikor teherbe lehet esni. Ezek a „magas termékenység” napjai. A „termékenységi ablak” körülbelül 6 napján kívül kicsi az esélye a teherbe esésnek.
Melyik módszer pontosabb?
A Clearblue digitális ovulációs teszt több mint 99%-os pontossággal mutatja ki az LH-csúcsot, ami az ovuláció előtt 24–36 órával történik. Így sokkal pontosabb a termékeny napok előrejelzésében, mint a naptár vagy a hőmérős módszer2.
1. Creinin MD., et al. Contraception (2004) 70: 289-92.
2. Brezina PR., et al. Fertil & Steril (2011); 95(6): 1867-78.
3. Egy Egyesült Királyságban 101 nővel végzett vizsgálat, amelyben az egyszerű naptármódszert hasonlították össze az LH-csúcs napján elvégzett teszt valószínűségével (2011).
4. Egy 87 nő részvételével készült vizsgálat során a ciklusok 80%-ában sikerült 4 vagy több termékeny napot azonosítani az aktuális ciklus hosszának segítségével.
Tovább
Hogyan eshetek hamarabb teherbe?
A ciklus során a megfelelő időpontban történő szeretkezés kulcsfontosságú, ezért a termékeny napok meghatározása egy ovulációs teszttel segít majd, hogy gyorsabban teherbe essen.