Sok pár feltételezi, hogy nekik gyorsan sikerül majd teherbe esniük. Teljesen normális azonban, ha egy 35 év alatti, jó egészségi állapotú párnál akár egy évig is eltart, amíg a gyermekük megfogan.
- A próbálkozás első hónapjában az egészséges párok alig több mint egyharmadának sikerül a fogantatás1.
- Ha Ön 35 év alatti és jó egészségnek örvend, teljesen természetes, ha a folyamat akár egy évig is eltart.
- Idősebb korban mindez több időt vehet igénybe, azonban a 38 éves, rendszeresen védekezés nélküli szexuális életet élő nők 67%-a is két év próbálkozás után teherbe esik2.
- Nagyjából minden második pár rossz időpontban próbál teherbe esni3. Mivel csak az ovuláció előtti napokon és az ovuláció napján lehet teherbe esni, fontos, hogy ebben az időszakban éljenek szexuális életet.
- Becslések szerint körülbelül minden hetedik párnak nehézségei akadnak a fogantatással4.
- A Clearblue ovulációs tesztek legalább 99%-os pontossággal mutatják ki az LH- (luteinizáló hormon) csúcsot, amely 24–36 órával az ovuláció előtt következik be.
- A komoly stressz soha nem egészséges, ám ha nem borítja fel a menstruációját vagy a szexuális életét, nem akadályozza meg a fogamzást.
Mennyi időbe telik?
Ha egy pár elkezd próbálkozni, arra számítanak, hogy a terhesség rövid időn belül bekövetkezik. A nők több mint fele azt várja, hogy hat hónapon belül teherbe esik, a fiatalabb nők pedig általában még ennél is korábbi időpontra számítanak. Egy több mint 1400, legutóbbi terhességüket tervező nő körében végzett vizsgálat szerint azonban 30–44%-uknál mindez a vártnál hosszabb időt vett igénybe5.
Egy gyakori és könnyen orvosolható tényező a szexuális élet rossz időzítése.6. Nagyjából a párok fele rossz időpontban próbál teherbe esni, mivel nem tudják, mikor vannak a legtermékenyebb napjaik3.
Amint a fenti grafikon mutatja, a legnagyobb valószínűséggel akkor eshet teherbe, ha a szexuális életet az ovuláció előtti napra időzíti (amikor észleli az LH-csúcsot), de az ovulációt megelőző napokon is van esélye teherbe esni.
Ha már több mint egy éve próbálkoznak, ajánlott egy orvos véleményét kikérni.
Mit tehetnék, hogy hamarabb essek teherbe?
Növelheti a fogantatás esélyét, ha a szexuális életet az ovuláció napjára (amikor a szervezete petesejtet bocsát ki) vagy az azt megelőző napokra időzíti.
Az ovulációs tesztek az LH- (luteinizáló) hormon csúcsát mutatják ki, amely 24–36 órával az ovuláció előtt következik be. Ha a teherbe esésre tett próbálkozás elején elkezd ovulációs tesztet használni, az segít megérteni menstruációs ciklusát, és gyorsan azonosítani a ciklus hosszának szabálytalanságait. Bár az ovulációs teszt nem képes teljesen kiküszöbölni a stresszt, bizonyosságot adhat Önnek abban, hogy mindent megtesz a teherbe esés valószínűségének növelésére.
A Clearblue Ovulációs tesztek legalább 99%-os pontossággal képesek kimutatni az Ön szervezetének LH-csúcsát.
Ha három havi ciklus után sem észlel ovulációt (a legmagasabb termékenységet), javasoljuk, hogy keresse fel orvosát.
Ismerje meg a ciklusai során bekövetkező hormonális változásokat
Befolyásolhatja az életkorom, hogy teherbe tudok-e esni?
Ha már elmúlt 35 éves, próbálkozzon nagyjából hat hónapig, mielőtt segítséget kérne. Ha pedig 40 éves vagy idősebb, tanácsos felkeresnie az orvosát, amint eldöntötte, hogy kisbabát szeretne.
A fenti tanácsok azért változnak életkoronként, mert ez a tényező a teherbe esés valószínűsége szempontjából kulcsfontosságú. Egy nő természetes termékenysége már a 20-as évei végén hanyatlani kezd, mivel kevesebb petesejtje van, a megmaradt petesejtek minősége pedig valószínűleg rosszabb, mint fiatalabb korában.
35 éves kor után a petesejtek kimerülése kritikus szintet ér el, 40 éves kor felett pedig a teherbe esés valószínűsége nagyon lecsökken. Ez nemcsak a természetes, hanem a mesterséges fogantatásra is igaz.
A Humán Fertilizációs és Embriológiai Hatóság szerint a rendszeresen védekezés nélküli szexuális életet élő 35 éves nők 95%-a esik teherbe három év próbálkozás után, a 38 éves nők körében ez az arány azonban csupán 75%2.
A fenti grafikon az életkor fogamzási esélyek csökkenésére gyakorolt hatását mutatja.
Dr. Bill Ledger, termékenységi specialista
Tudjuk, ha a fogamzási kísérletek kudarcba fulladnak, a szex iránti lelkesedés és a szex élvezete gyorsan alábbhagyhat, ami terhet helyez a kapcsolatra is. Ráadásul manapság a nők általában idősebbek, amikor először próbálnak teherbe esni, így nem engedhetik meg maguknak, hogy olyan felhőtlenül éljék meg a fogantatásig eltelt időt, mint a korábbi generációk. Ez különösen fontos, ha a pár két vagy három gyermeket tervez.
A Clearblue Advanced termékenység-ellenőrző a jelen kor igényeinek megfelelő eszköz, és széles körben alkalmazhatják azok a nők, akik a lehető leggyorsabban szeretnének teherbe esni, és megérteni, hogyan működik a testük. Örömmel ajánlom minden páciensemnek.
Befolyásolhatja a stressz a termékenységet?
A stressz valószínűleg minimális hatással van a nők teherbe esési képességére. Tanulmányok kimutatták, hogy az élsportolók és az (étkezési zavarok vagy alacsony testsúly miatt) elégtelen mennyiségű női nemi hormont termelő nők aktiválják stresszhormonjaikat, ami hatással lehet a petesejt kibocsátásának képességére. A mindennapi stressz azonban valószínűleg nem befolyásolja meghatározóan az Ön fogamzóképességét. A stresszhelyzetek általában rövid távúak, és nincsenek folyamatos hatással a termékenységre.
Felmerült, hogy a szexuális életnek az ovulációs tesztek szerinti legtermékenyebb napokra való időzítése stresszhez vezethet. Ám William Ledger professzor és a Clearblue közös tanulmánya szerint, ha a párok ezen tesztek segítségével próbálkoznak a gyermekvállalással, az nem stresszesebb, mintha ezek nélkül tennék. Sőt, a vizsgálatban szereplő nők közül 77%-kal többen estek teherbe a teszteket használó csoportban7.
99% feletti megbízhatóságot nyújt az LH-csúcs kimutatásában
Digitális Ovulációs teszt
További kérdések
Már szültem gyereket, de nehezen esem újra teherbe
Dr. Michael Thomas
Számos tényező akadályozhatja a teherbe esést, még akkor is, ha korábban már született gyermeke. A leggyakoribb probléma az aktuális életkor. Ha már született gyermeke, és most 35 évesnél idősebb, a teherbe esésre való képessége csökkenhet. Előfordulhat az is, hogy fennáll egy, az ovulációs adottságaival kapcsolatos probléma, illetve polip vagy mióma van a méhüregében, ami befolyásolhatja az embrió képességét a beágyazódásra és a fejlődésre. Lehetséges, hogy férfi partnerének olyan spermium-rendellenessége van, amely a spermiumok számának, mozgékonyságának csökkenését, vagy az alakjuk megváltozását okozza. Ha bármi aggodalommal tölti el, forduljon egészségügyi szakemberhez.
Korábban már volt terhességmegszakításom, és aggódom, hogy ez megnehezíti az újbóli teherbe esést.
Dr. Michael Thomas
A terhesség megszakítása általában nem befolyásolja a későbbi teherbe esésre való képességet. Ritkán előfordulhat, hogy összenövések alakulnak ki a méhben, amelyek negatívan befolyásolhatják a jövőbeni termékenységet. Amennyiben normális havi ciklusai vannak, kicsi az esélye, hogy ezek az összenövések hatással vannak a termékenységre. Ha már egy éve próbál teherbe esni, 35 év alatti, és 23–35 nap közötti ciklusai vannak, egy termékenységi specialista vagy nőgyógyász felkeresése segíthet megbizonyosodni róla, hogy a méhével minden rendben van. Ha elmúlt 35 éves, hat hónap után érdemes fontolóra venni, hogy ellátogat egy tanácsadásra, 40 év felett pedig a lehető leghamarabb.
- 1. Gnoth C., et al. Hum Reprod. (2003) 18 (9): 1959-1966.
- 2. National Collaborating Centre for Women’s and Children’s Health (NCBI). Fertility: Assessment and Treatment for People with Fertility Problems (Section 5). .
- 3. Johnson SR., et al. Hum. Repro. (2011) 26: i236.
- 4. National Institute for Clinical Excellence (NICE) Clinical Guideline, 2013. Fertility - assessment and treatment for people with fertility problems.
- 5. Johnson SR and Pion C. Royal College of Gynaecologists World Congress 2013. Poster EP2.10.
- 6. Robinson J. and Ellis J. Current Medical Research and Opinion. (2007) 23: 301–306.
- 7. Tiplady S., et al. Human Reproduction. (2013) 28(1): 138-151.
Tovább
Hogyan eshetek hamarabb teherbe?
A ciklus során a megfelelő időpontban történő szeretkezés kulcsfontosságú, ezért a termékeny napok meghatározása egy ovulációs teszttel segít majd, hogy gyorsabban teherbe essen.